第14章 仪态训练
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、龙王殿、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆
猪猪岛小说网 www.zhuzhudao.cc，最快更新生活系男神最新章节！
8月1日，星期六，多云转晴，最高气温32度。
难得凉爽的一天，汪言早上6点起床，觉得空气都没那么粘稠了。
心情美美哒！
抻个懒腰，习惯性的瞄一眼系统，汪言一愣。
有新提示！
【一夜酣眠，休息充足，你激活了一项神秘奖励】
【神清气爽：正面buff，你的气场让人感觉非常和谐，目光清澈有神】
【持续时间：直到获得下一项buff为止】
我去！
什么运气啊这是？
4%的吃没爆，1%的睡爆了？
不管是什么，反正挺有用的，开心！
哪怕系统不解释，汪言都能理解这个buff的作用。
人的精神真的是很重要。
很多时候，休息充分，状态好，整个人看起来就像是会发光一样，很精神。
反过来，网吧通宵一晚上，看上去就像是一条死鱼，贼丑。
所以说，这是一个提升亲和力和魅力的buff，非常有用。
汪言心里一动，想起来始终没动用的【习惯培养仪】，里面好像有一门课程正好配得上新buff。
马上找出来。
【日常生活礼仪仪态训练】
描述很简单，内容同样不复杂，但是汪言立即拍板定下：就是它了！
其中包含几大块内容——
一是步伐，行走时步伐稳健，腰背挺直，头部端正，双肩打开，双臂自然摆动，重心稳定，不急不晃。
二是坐姿，自然舒展，大方稳重。
三是目光训练，看东西时要有定点，切忌眼珠子乱转、目光漂移不定，会显得特别畏缩、没有自信。
四是笑容训练，开怀大笑时不要太粗俗，礼貌微笑时不要有太多肢体动作。
五是进食礼仪，主要是在公共场合的时候，不要吧唧嘴、不要塞满食物、不要在嘴里食物太多的情况下说话、不要趴在桌子上吃饭等等禁忌。
除此之外，只要动作大方得体，爱怎么吃怎么吃。
五个方面，说起来并不复杂，但是真正要做到却不容易。
那需要长期有意识的坚持，慢慢的形成本能，最后就会变得很有修养、很有气质。
仪态训练不是教人去“装”，而是培养一种健康正确的端正态度，以此来塑造大方自信的精神世界。
俗话说坐有坐样，讲的就是人要有仪态，腰背笔挺正襟危坐是一种样儿，放松舒展、闲适自然，同样是一种坐样。
以前，汪言在这方面做得不好，一是没那种意识，二是家庭教育的缺失。
从小学舞蹈的女生为什么气质好？
畏畏缩缩的男人为什么被称为屌丝？
就是因为仪态。
汪言虽然是个什么都不懂的高中生，但是分得清好坏，知道什么东西会让自己变得更好，于是立即拿下课程。
强制效果一出来，瞬间固化为本能，汪言立即就感觉到不一样了。
肩胛打得很开，胸膛不是硬挺，而是由脊背带动。
走路时头部端正，动作舒展自然，重心很稳。
随便去抓一样东西，动作不再毛毛躁躁，就好像浑身的肌肉都被重塑了一般。
我去！
脱胎换骨啊？
汪言早知道培养仪牛比，但是真心没想到，居然会这么牛比。
男神培养仪啊！
有木有？
还剩最后一次机会，索性一起用掉。
健身、早睡、速记之类的训练课程都很棒，但是汪言没选。
以上，都是可以通过后天锻炼来培养的，而有一种东西，极难通过个人努力来改善。
【言谈】大类，【慎言】课程。
具体说明同样很简单——
讲话前，先在脑子里过一遍，然后以最合理的方式讲出来，不说那种没脑子的话。
这种东西，怎么学？！
其实它是一种性格和情商的综合体现。
有些人就是不会说话，明明人很好，聊天时没有恶意，但是说出来的话就是不中听。
汪言之前就有点那个意思，总是脱口而出，不过大脑。
经过一星期的历练，汪言发现自己有这方面的问题，正好补上。
新的行为习惯上身，没发现有什么变化，但是汪言相信，改变一定已经悄无声息的发生了。
至此，【习惯培养仪】正式作废，化为一点微光，消失在面板中。
走好，谢谢！
汪言满怀感激，对着空气挥挥手。
接下来，准备出发！
背上驴牌旅行包，带一条换洗内裤，再装一本书，然后是手机充电器。
把银行卡和身份证装进SAC PLAT手袋，一同塞进旅行袋。
换上一身干净的地摊衣服，踩着昨天还觉得买亏了的帆布鞋，汪言满意的照照镜子，怎么看怎么觉得顺眼。
小伙子你很帅哦！
其实整个一星期顶着大太阳在外面奔波，汪言皮肤又黑一圈，距离奶油小生更遥远了。
但是，那种刚搞完大事的十足底气，让他的眼睛格外明亮，再加上buff的效果，整个人散发着一种特别强烈的磁场。
自信昂扬。
临出门前，汪言想起一件事，噔噔噔冲到卧室里，从床头柜中翻出买内裤的赠品，塞进手袋。
什么东西？
不见得能用上，但是青春期的小男生荷尔蒙爆棚，贼心永不死，时刻准备着！
跟父母打电话说出去玩两天，高三毕业生有一种特权，叫做“一暑假随便浪”，自然没问题。
一切就绪，出发！
……
第一次出远门，汪言看什么都新奇。
心情始终维持在一个兴奋、雀跃的频率上，感觉一切都是如此美好。
取完票，在大厅里吃一碗面，然后开始候车。
和陌生人对视、微笑，不但不心虚，还能准确的传达出友善。
排队准备上车的时候，不远处有个非常漂亮的小姐姐。
汪言打量着小姐姐的侧颜，心里暗暗赞叹：好漂亮，不比何梦差多少。
然后她可能是感觉到了，侧头看了汪言一眼。
换成是以前，汪言肯定心虚的缩回目光，然后就没有然后了。
现在，气质汪很是沉静的与她对视，甚至还礼貌的笑笑。
两秒后，小姐姐收回目光，有点不自在的绾一下头发，但并没有生气的迹象。
被人以欣赏的目光看几眼，有什么好生气的？
证明自己美，应该开心嘛！
临上车的时候，小姐姐再次悄悄侧头，反过来观察汪言两眼。
当然，肯定不是喜欢、仰慕什么的，大概率是出于好奇，但是足以证明，汪言已经给她留下了一点好印象。
察觉到小姐姐的观察，汪言像是打了胜仗似的开心，终于体会到自信心的宝贵。
自己以前那种含胸驼背的走路姿势，确实有点矬，看着就没什么精气神，怪不得没什么女生缘！
你贼眉鼠眼的偷窥，一被发现就缩卵，以女人天生的敏感肯定知道你在看她，却只会把你当做屌丝，理都不会理。
你大大方方的看，举止得体，人家才会对你有印象，然后才有继续进行下一步的可能。
多简单的道理！
以前我怎么就不懂呢？
汪言一边懊恼一边得意。
其实，以前懂也没用。
外貌、才华、金钱是男人的胆，至少要占一样才有厚脸皮的发挥余地。
现在懂就不晚，自己才18岁，还有大把的时间去进步。
男神？
不遥远。
……
上车落座，小姐姐和汪言同个车厢，但距离很远，有点可惜。
汪言也没怎么多想，安安静静的开始看书。
《美联储传》真的是一本特别有趣的读物，深入浅出，将货币的本质揭露得淋漓尽致，让人大开眼界。
直到下车，汪言仍旧觉得意犹未尽。
候车30分钟，转乘省城直达帝都的高铁，期间一直在读书。
沉迷中，突然被一个好听的声音叫醒。
“同学你好，那个……能不能帮我放一下行礼？”
没等汪言抬头，过道对面座位上的男青年一跃而起，接过行李箱，抬手举高高。
“来，美女，我帮你！”
“啊……谢谢，谢谢！”
路见不平的好汉抢着把活儿干了，汪言才看清楚求助者——咦，好巧，居然是同在鼓角上车的那位小姐姐！
省城不是始发站，同时在鼓角买票，买到一个车厢的概率极高，但是能买到邻座，可见缘分相当不浅。
近距离观察，越发能够体会到小姐姐惊人的美貌。
天气太热，扎着丸子头，露出饱满的额头和修长的脖颈，美丽的曲线一直延伸到锁骨，形成两个漂亮的窝窝。
皮肤雪白，脸颊热得有些潮红，额角耳根渗出些许细汗。
身量倒是不高，1米62左右，骨架纤细，整个人显得很是娇小，是那种让人恨不得整个揉进怀里怜爱的猫咪款。
娇小归娇小，身材比例却特别好，平底鞋加运动裤都挡不住那双长腿，而且小蛮腰怕是都不到一尺七，经典的A4腰。
小姐姐亭亭玉立的往那里一站，附近的男人基本都在看她，掩饰不住的垂涎。
汪言突然觉得，这次旅行有趣了。
8月1日，星期六，多云转晴，最高气温32度。
难得凉爽的一天，汪言早上6点起床，觉得空气都没那么粘稠了。
心情美美哒！
抻个懒腰，习惯性的瞄一眼系统，汪言一愣。
有新提示！
【一夜酣眠，休息充足，你激活了一项神秘奖励】
【神清气爽：正面buff，你的气场让人感觉非常和谐，目光清澈有神】
【持续时间：直到获得下一项buff为止】
我去！
什么运气啊这是？
4%的吃没爆，1%的睡爆了？
不管是什么，反正挺有用的，开心！
哪怕系统不解释，汪言都能理解这个buff的作用。
人的精神真的是很重要。
很多时候，休息充分，状态好，整个人看起来就像是会发光一样，很精神。
反过来，网吧通宵一晚上，看上去就像是一条死鱼，贼丑。
所以说，这是一个提升亲和力和魅力的buff，非常有用。
汪言心里一动，想起来始终没动用的【习惯培养仪】，里面好像有一门课程正好配得上新buff。
马上找出来。
【日常生活礼仪仪态训练】
描述很简单，内容同样不复杂，但是汪言立即拍板定下：就是它了！
其中包含几大块内容——
一是步伐，行走时步伐稳健，腰背挺直，头部端正，双肩打开，双臂自然摆动，重心稳定，不急不晃。
二是坐姿，自然舒展，大方稳重。
三是目光训练，看东西时要有定点，切忌眼珠子乱转、目光漂移不定，会显得特别畏缩、没有自信。
四是笑容训练，开怀大笑时不要太粗俗，礼貌微笑时不要有太多肢体动作。
五是进食礼仪，主要是在公共场合的时候，不要吧唧嘴、不要塞满食物、不要在嘴里食物太多的情况下说话、不要趴在桌子上吃饭等等禁忌。
除此之外，只要动作大方得体，爱怎么吃怎么吃。
五个方面，说起来并不复杂，但是真正要做到却不容易。
那需要长期有意识的坚持，慢慢的形成本能，最后就会变得很有修养、很有气质。
仪态训练不是教人去“装”，而是培养一种健康正确的端正态度，以此来塑造大方自信的精神世界。
俗话说坐有坐样，讲的就是人要有仪态，腰背笔挺正襟危坐是一种样儿，放松舒展、闲适自然，同样是一种坐样。
以前，汪言在这方面做得不好，一是没那种意识，二是家庭教育的缺失。
从小学舞蹈的女生为什么气质好？
畏畏缩缩的男人为什么被称为屌丝？
就是因为仪态。
汪言虽然是个什么都不懂的高中生，但是分得清好坏，知道什么东西会让自己变得更好，于是立即拿下课程。
强制效果一出来，瞬间固化为本能，汪言立即就感觉到不一样了。
肩胛打得很开，胸膛不是硬挺，而是由脊背带动。
走路时头部端正，动作舒展自然，重心很稳。
随便去抓一样东西，动作不再毛毛躁躁，就好像浑身的肌肉都被重塑了一般。
我去！
脱胎换骨啊？
汪言早知道培养仪牛比，但是真心没想到，居然会这么牛比。
男神培养仪啊！
有木有？
还剩最后一次机会，索性一起用掉。
健身、早睡、速记之类的训练课程都很棒，但是汪言没选。
以上，都是可以通过后天锻炼来培养的，而有一种东西，极难通过个人努力来改善。
【言谈】大类，【慎言】课程。
具体说明同样很简单——
讲话前，先在脑子里过一遍，然后以最合理的方式讲出来，不说那种没脑子的话。
这种东西，怎么学？！
其实它是一种性格和情商的综合体现。
有些人就是不会说话，明明人很好，聊天时没有恶意，但是说出来的话就是不中听。
汪言之前就有点那个意思，总是脱口而出，不过大脑。
经过一星期的历练，汪言发现自己有这方面的问题，正好补上。
新的行为习惯上身，没发现有什么变化，但是汪言相信，改变一定已经悄无声息的发生了。
至此，【习惯培养仪】正式作废，化为一点微光，消失在面板中。
走好，谢谢！
汪言满怀感激，对着空气挥挥手。
接下来，准备出发！
背上驴牌旅行包，带一条换洗内裤，再装一本书，然后是手机充电器。
把银行卡和身份证装进SAC PLAT手袋，一同塞进旅行袋。
换上一身干净的地摊衣服，踩着昨天还觉得买亏了的帆布鞋，汪言满意的照照镜子，怎么看怎么觉得顺眼。
小伙子你很帅哦！
其实整个一星期顶着大太阳在外面奔波，汪言皮肤又黑一圈，距离奶油小生更遥远了。
但是，那种刚搞完大事的十足底气，让他的眼睛格外明亮，再加上buff的效果，整个人散发着一种特别强烈的磁场。
自信昂扬。
临出门前，汪言想起一件事，噔噔噔冲到卧室里，从床头柜中翻出买内裤的赠品，塞进手袋。
什么东西？
不见得能用上，但是青春期的小男生荷尔蒙爆棚，贼心永不死，时刻准备着！
跟父母打电话说出去玩两天，高三毕业生有一种特权，叫做“一暑假随便浪”，自然没问题。
一切就绪，出发！
……
第一次出远门，汪言看什么都新奇。
心情始终维持在一个兴奋、雀跃的频率上，感觉一切都是如此美好。
取完票，在大厅里吃一碗面，然后开始候车。
和陌生人对视、微笑，不但不心虚，还能准确的传达出友善。
排队准备上车的时候，不远处有个非常漂亮的小姐姐。
汪言打量着小姐姐的侧颜，心里暗暗赞叹：好漂亮，不比何梦差多少。
然后她可能是感觉到了，侧头看了汪言一眼。
换成是以前，汪言肯定心虚的缩回目光，然后就没有然后了。
现在，气质汪很是沉静的与她对视，甚至还礼貌的笑笑。
两秒后，小姐姐收回目光，有点不自在的绾一下头发，但并没有生气的迹象。
被人以欣赏的目光看几眼，有什么好生气的？
证明自己美，应该开心嘛！
临上车的时候，小姐姐再次悄悄侧头，反过来观察汪言两眼。
当然，肯定不是喜欢、仰慕什么的，大概率是出于好奇，但是足以证明，汪言已经给她留下了一点好印象。
察觉到小姐姐的观察，汪言像是打了胜仗似的开心，终于体会到自信心的宝贵。
自己以前那种含胸驼背的走路姿势，确实有点矬，看着就没什么精气神，怪不得没什么女生缘！
你贼眉鼠眼的偷窥，一被发现就缩卵，以女人天生的敏感肯定知道你在看她，却只会把你当做屌丝，理都不会理。
你大大方方的看，举止得体，人家才会对你有印象，然后才有继续进行下一步的可能。
多简单的道理！
以前我怎么就不懂呢？
汪言一边懊恼一边得意。
其实，以前懂也没用。
外貌、才华、金钱是男人的胆，至少要占一样才有厚脸皮的发挥余地。
现在懂就不晚，自己才18岁，还有大把的时间去进步。
男神？
不遥远。
……
上车落座，小姐姐和汪言同个车厢，但距离很远，有点可惜。
汪言也没怎么多想，安安静静的开始看书。
《美联储传》真的是一本特别有趣的读物，深入浅出，将货币的本质揭露得淋漓尽致，让人大开眼界。
直到下车，汪言仍旧觉得意犹未尽。
候车30分钟，转乘省城直达帝都的高铁，期间一直在读书。
沉迷中，突然被一个好听的声音叫醒。
“同学你好，那个……能不能帮我放一下行礼？”
没等汪言抬头，过道对面座位上的男青年一跃而起，接过行李箱，抬手举高高。
“来，美女，我帮你！”
“啊……谢谢，谢谢！”
路见不平的好汉抢着把活儿干了，汪言才看清楚求助者——咦，好巧，居然是同在鼓角上车的那位小姐姐！
省城不是始发站，同时在鼓角买票，买到一个车厢的概率极高，但是能买到邻座，可见缘分相当不浅。
近距离观察，越发能够体会到小姐姐惊人的美貌。
天气太热，扎着丸子头，露出饱满的额头和修长的脖颈，美丽的曲线一直延伸到锁骨，形成两个漂亮的窝窝。
皮肤雪白，脸颊热得有些潮红，额角耳根渗出些许细汗。
身量倒是不高，1米62左右，骨架纤细，整个人显得很是娇小，是那种让人恨不得整个揉进怀里怜爱的猫咪款。
娇小归娇小，身材比例却特别好，平底鞋加运动裤都挡不住那双长腿，而且小蛮腰怕是都不到一尺七，经典的A4腰。
小姐姐亭亭玉立的往那里一站，附近的男人基本都在看她，掩饰不住的垂涎。
汪言突然觉得，这次旅行有趣了。