第230章 测试
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回到房间里,把情侣装换了下来,换上一套比较宽松的运动服,呆会儿于奇就会过来,我倒要看看,跟着他训练,能有什么新花样。
从小到大,挨打最重的就是跟于奇对打那一次,这小子是拳拳见肉,一拳比一拳痛,要不是我垂死挣扎,凑巧把他的腿给踢断了,估计我会被揍的当场哭出来。
后来听夏萱说起过,他也算是从小的练家子,跟着很多人学习过,学的很杂,没有门派,不讲套路,一切以击倒对方为第一要务,这点倒是跟我打架的宗旨差不多。
自从知道老妈失踪以后,我已经下定了决心,得把自己打造成一把锋利的钢刀,在需要的时候,可以利剑出鞘,保护好要保护的人。
虽然我知道,现在个人的武力已经比不过机械的力量,但是在特殊的情况下,有一个强有力的身体总是会增加一些胜算。
于奇来的时候,看到我这一身,咧嘴笑了,“行,看来你有准备了,今天晚上不用安排别的事情了,保证让你小子累得爬不起来。”
我摇摇头,“晚上的事情已经定好了,你随便来就是了,看看我到底有多少潜力。”
于奇呵呵一笑,“好啊,第一天,先上上运动量,让我看看你小子到底有多少潜力,基础怎么样。”
别墅距离训练馆不远,我们两个没有开车,沿着青石磨盘铺就的小路走了过去。
“对了,这次你打算训我多长时间?”我看了看于奇,“这次出来,我是以陪着罗城跑项目手续的名义来的,不能时间太长。”
“没事儿,先来个两天的小训,让你尝尝滋味,要是能坚持下来,咱们再说下面的事情。”
于奇满不在乎,“你个副县长,还是个挂职的,出来多呆几天有什么要紧?夏萱能吃了你?”
呃,好吧,听他说出夏萱两个字,我心里都跟着一紧,毕竟是从小到大的女神,这小子现在真的能彻底忘记?
得了,现在落到他手里了,做好扒两层皮的准备吧。
进了训练馆,于奇倒是挺严肃的,依次领着我做准备活动,足足活动了小半个小时,出了一身大汗,这才算是做完了准备活动。
呃,好吧,其实我已经开始有一点点累了,但是整个身体却处在一种很奇怪的状态,既有点累,却又很舒服。
问于奇,他说这就是准备活动做好了,整个身体都活动开了,剩下的做什么活动都没有问题。
仿佛为了验证他的理论,他把我带到了一个小型的器材室,说是小型的,因为这里面所有的运动器材都只有一种,但是却摆了满满一百多平方的房间。
“先跑一下吧,看看你的耐力。”于奇边说边把一些导线粘到了我的身上,呃,好吧,整得跟做心电图一样。
“别怕,我得给你小测一下,你这小身板看着还行,谁知道有没有什么隐患,要是心脏不好,训练大了把你给累死了,那我岂不是罪过大了?”
这小子说的恶狠狠的,我很怀疑,他其实是真的想把我累死。
机器打开,我开始慢跑起来,好在这个跑步机的速度我可以自己调整,可以慢慢由慢跑开始提速,要不然真的要一头撞死了。
于奇在我身边开了一台运动自行车慢慢骑踏,顺便指导着我的呼吸和节奏,观察我的情况。
开始的时候,我还有点紧张,但是很快就习惯了这种节奏,呃,好吧,其实这种事情是要讲天份的,我真的没觉着有多难。
于奇一边运动一边看着我,对我的表现不但很满意,而且有些惊讶了。
我按照他的要求,不断调整着奔跑的速度,很快就大汗淋漓,呼吸急促起来,慢慢地打乱了我的节奏,坚持了一段时间就败退了。
我坐倒在地板上,看着于奇在查看记录那些数据,呼哧呼哧地喘着气,“于奇,怎么样,我这身体,能跟得上你的训练吗?”
“不错,不错,真的没想到,你这样的人,竟然能这么牛必有身体素质!”于奇有些吃惊于那些数据,要不是他在现场看着,估计他会认为我是找人替考或是造的假。
他不知道的是,我的身体确实很棒,但这是我的,不是秦东林的,说起来他还是被骗了。
看我喘得差不多了,他把我拉到一个挺复杂的健身器材旁边,“来吧,测测你的力量,秦东林,我看你这身体,估计力量不会太差。”
测试的结果印证了他的推测,一个常年在工地上搬砖的青年,力量方面自然没有太大的欠缺,唯一的问题是有的肌肉群力量不足,没有办法,搬砖也不是每块肌肉都需要的。
测试很有意思,虽然很累,但是却都在可以承受的范围内,我知道于奇这小子是真的想要训练我,要是他想借机报复的话,完全可以直接上大运动量,直接让我累趴下就是了。
他钻进一个房间里去鼓捣数据去了,让我在外面的器材上随意玩玩,放松一下。
看看满屋子的器材,活动着略微有些酸楚的身体,我突然对未来一段时间的训练充满了渴望。
从来没有感觉到自己的身体竟然如此神秘,竟然有着这么多别人羡慕的优势,起码对于奇来说,这样的身体对他来说就是一个十足的惊喜。
我不知道他为什么非要让我跟着他去练拳,但是想来不完全是一片慈悲心,但是怎么说呢,应该不会被打死吧?
正在胡思乱想着,于奇拿着一张纸从屋子里出来了,“秦东林,我真的没有想到,你小子还真的是挺厉害的!
行了,明天早上开始,咱们开始玩吧,今天晚上,你给我老实点儿,保留点体力,要不然明天的大强度,能要了你的小命。”
“没事儿,你这就是典型的羡慕嫉妒恨,算了,不虐你这单身狗了……对了,晚上一起吃饭吧,我约了罗城集团的志明两口子,就是昨天晚上的那一对。”
“呃,不去不去,你们都一对一对的,就我一个人……”
“没事,我二姐也单着呢……”
“滚你丫的,想陷害我就明说,我还想多活两天呢!我吃饱了撑的,却惹那头霸王龙?”于奇一脚踢了过来,我闪身躲过去,哈哈大笑起来。
于奇看了看我,恶狠狠地警告道,“告诉你秦东林,你自己有点数,夏萱那儿我给你留着面子呢,别让我把这个妞在她面前兜出来!”
呃,好吧,要是我告诉夏姐姐知道小茜的存在,会不会把他气得吐血?
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回到房间里,把情侣装换了下来,换上一套比较宽松的运动服,呆会儿于奇就会过来,我倒要看看,跟着他训练,能有什么新花样。
从小到大,挨打最重的就是跟于奇对打那一次,这小子是拳拳见肉,一拳比一拳痛,要不是我垂死挣扎,凑巧把他的腿给踢断了,估计我会被揍的当场哭出来。
后来听夏萱说起过,他也算是从小的练家子,跟着很多人学习过,学的很杂,没有门派,不讲套路,一切以击倒对方为第一要务,这点倒是跟我打架的宗旨差不多。
自从知道老妈失踪以后,我已经下定了决心,得把自己打造成一把锋利的钢刀,在需要的时候,可以利剑出鞘,保护好要保护的人。
虽然我知道,现在个人的武力已经比不过机械的力量,但是在特殊的情况下,有一个强有力的身体总是会增加一些胜算。
于奇来的时候,看到我这一身,咧嘴笑了,“行,看来你有准备了,今天晚上不用安排别的事情了,保证让你小子累得爬不起来。”
我摇摇头,“晚上的事情已经定好了,你随便来就是了,看看我到底有多少潜力。”
于奇呵呵一笑,“好啊,第一天,先上上运动量,让我看看你小子到底有多少潜力,基础怎么样。”
别墅距离训练馆不远,我们两个没有开车,沿着青石磨盘铺就的小路走了过去。
“对了,这次你打算训我多长时间?”我看了看于奇,“这次出来,我是以陪着罗城跑项目手续的名义来的,不能时间太长。”
“没事儿,先来个两天的小训,让你尝尝滋味,要是能坚持下来,咱们再说下面的事情。”
于奇满不在乎,“你个副县长,还是个挂职的,出来多呆几天有什么要紧?夏萱能吃了你?”
呃,好吧,听他说出夏萱两个字,我心里都跟着一紧,毕竟是从小到大的女神,这小子现在真的能彻底忘记?
得了,现在落到他手里了,做好扒两层皮的准备吧。
进了训练馆,于奇倒是挺严肃的,依次领着我做准备活动,足足活动了小半个小时,出了一身大汗,这才算是做完了准备活动。
呃,好吧,其实我已经开始有一点点累了,但是整个身体却处在一种很奇怪的状态,既有点累,却又很舒服。
问于奇,他说这就是准备活动做好了,整个身体都活动开了,剩下的做什么活动都没有问题。
仿佛为了验证他的理论,他把我带到了一个小型的器材室,说是小型的,因为这里面所有的运动器材都只有一种,但是却摆了满满一百多平方的房间。
“先跑一下吧,看看你的耐力。”于奇边说边把一些导线粘到了我的身上,呃,好吧,整得跟做心电图一样。
“别怕,我得给你小测一下,你这小身板看着还行,谁知道有没有什么隐患,要是心脏不好,训练大了把你给累死了,那我岂不是罪过大了?”
这小子说的恶狠狠的,我很怀疑,他其实是真的想把我累死。
机器打开,我开始慢跑起来,好在这个跑步机的速度我可以自己调整,可以慢慢由慢跑开始提速,要不然真的要一头撞死了。
于奇在我身边开了一台运动自行车慢慢骑踏,顺便指导着我的呼吸和节奏,观察我的情况。
开始的时候,我还有点紧张,但是很快就习惯了这种节奏,呃,好吧,其实这种事情是要讲天份的,我真的没觉着有多难。
于奇一边运动一边看着我,对我的表现不但很满意,而且有些惊讶了。
我按照他的要求,不断调整着奔跑的速度,很快就大汗淋漓,呼吸急促起来,慢慢地打乱了我的节奏,坚持了一段时间就败退了。
我坐倒在地板上,看着于奇在查看记录那些数据,呼哧呼哧地喘着气,“于奇,怎么样,我这身体,能跟得上你的训练吗?”
“不错,不错,真的没想到,你这样的人,竟然能这么牛必有身体素质!”于奇有些吃惊于那些数据,要不是他在现场看着,估计他会认为我是找人替考或是造的假。
他不知道的是,我的身体确实很棒,但这是我的,不是秦东林的,说起来他还是被骗了。
看我喘得差不多了,他把我拉到一个挺复杂的健身器材旁边,“来吧,测测你的力量,秦东林,我看你这身体,估计力量不会太差。”
测试的结果印证了他的推测,一个常年在工地上搬砖的青年,力量方面自然没有太大的欠缺,唯一的问题是有的肌肉群力量不足,没有办法,搬砖也不是每块肌肉都需要的。
测试很有意思,虽然很累,但是却都在可以承受的范围内,我知道于奇这小子是真的想要训练我,要是他想借机报复的话,完全可以直接上大运动量,直接让我累趴下就是了。
他钻进一个房间里去鼓捣数据去了,让我在外面的器材上随意玩玩,放松一下。
看看满屋子的器材,活动着略微有些酸楚的身体,我突然对未来一段时间的训练充满了渴望。
从来没有感觉到自己的身体竟然如此神秘,竟然有着这么多别人羡慕的优势,起码对于奇来说,这样的身体对他来说就是一个十足的惊喜。
我不知道他为什么非要让我跟着他去练拳,但是想来不完全是一片慈悲心,但是怎么说呢,应该不会被打死吧?
正在胡思乱想着,于奇拿着一张纸从屋子里出来了,“秦东林,我真的没有想到,你小子还真的是挺厉害的!
行了,明天早上开始,咱们开始玩吧,今天晚上,你给我老实点儿,保留点体力,要不然明天的大强度,能要了你的小命。”
“没事儿,你这就是典型的羡慕嫉妒恨,算了,不虐你这单身狗了……对了,晚上一起吃饭吧,我约了罗城集团的志明两口子,就是昨天晚上的那一对。”
“呃,不去不去,你们都一对一对的,就我一个人……”
“没事,我二姐也单着呢……”
“滚你丫的,想陷害我就明说,我还想多活两天呢!我吃饱了撑的,却惹那头霸王龙?”于奇一脚踢了过来,我闪身躲过去,哈哈大笑起来。
于奇看了看我,恶狠狠地警告道,“告诉你秦东林,你自己有点数,夏萱那儿我给你留着面子呢,别让我把这个妞在她面前兜出来!”
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