第三百一十二章 无敌风火轮
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作为当事人的陈卓,他可以保证,这两个人没一个能争赢的,首先张振东那就是太规矩了,自己吩咐的事情,他无论如何都一定会办到的。
而另一边那可是暴力萝莉陈科杏,跟这姑奶奶讲道理的基本没能讲赢的,就算讲赢的,那现在都已经在医院里躺着了。
他抓了抓脑袋,真是遇到了历史性的难题,记者会上可以谈笑风生,对这情况那是只能苦笑。
其实陈卓怎么也没想到的是,接下来的场面手动滑稽了。
面对一步不让的张振东,抓狂的陈科杏眼神一转道:“那这样,咱们就互不影响了,你搞你的体能训练,我教我的歌。”
张振东是一脸懵逼的,他诧异的说道:“这怎么搞?”
陈科杏是一脸得意的,她反问的呛道:“看本姑娘的!”
说完她走在队伍的最前面说道:“来,同学们跟我一起唱,如果我倒下,将不在醒来,你是否理解,你是否明白”
魔鬼班级的学生早就折磨的没脾气了,张嘴就接道:“如果,我倒下,将不在醒来”
张振东一看急了,也连忙站出来喊道:“全体都有,立正。”
学生们嘴里的歌还不敢停,立马就站了一个标准的动作,在看陈科杏那皱眉的表情,嘴里的歌也不敢停了。
陈科杏阴谋得逞,她掐腰大笑道:“本姑娘真是个天才,我的歌就算是给你打节奏了,你训你的,他们唱他们的。”
陈卓离着很远,也笑出了声音,这姑奶奶总是有新花样啊,现在那姿势就是活脱脱的表情包了,让我掐会腰,可把我牛逼坏了。
他刚笑出声,陈科杏的眼神就杀了过来,等看清楚情况,她马上就喊道:“同学们有记者,给我卖力的唱起来。”
身为华夏第一女子保镖,不得不说陈科杏眼力劲足,只是一眼就能看出这些人身份,同时反应快,及时抓住了出风头的机会。
学生们同样的对这小小陈老师那是又爱又恨,嘴里拼命的唱着:“共和国的旗帜上有我们血染的风采!”
张振东是不太愿意待见媒体的,但是他也看见了陈卓,于是乎,他背对记者喊道:“同学们,深蛙跳五十个!”
学生们真的是被折磨疯了,但是昨天已经输给了张振东,那此时也是只好照做。
于是乎陈卓为首的记者们都欣赏到了这么奇葩的一幕,烈日炎炎,一群学生在两个老师的错位指挥下,一会血染的风采响起,一会各种高难度的训练姿势起手。
程亚琪迅速按下快门键,等看清楚照片之后,她满意的说道:“陈老师真的是很能给人惊喜啊,这样的教学我真是第一次见。”
马上就有记者附和道:“我估计咱们所有人都是第一次见吧,这种唱着爱国情怀的歌做出来的高难度训练姿势,都会让人毕生难忘吧!”
奇艺爱的记者刘梅呵呵笑道:“那这样咱们录个视频吧,回去做个专题,题目就是江城大学的特有气质,学生老师打成一片。”
“呵呵,同意,同意。”
刘梅的话马上引起了共鸣,在场的所有记者都咔咔的开启了小视频模式,就连陈卓也没想到事情会发展到这个地步。
袁心月倒是很满意的笑了,这样也算是宣传江城大学的正能量吧。
等记者都拍到了想要的视频,程亚琪再次说道:“我现在对陈老师徒弟们的极品表演,那真是越来越感兴趣了,不如咱们马上就过去吧。”
这话又赢来了一片喝好声,陈卓压了压道:“行吧,咱就走着。”
这群人走出去很远,那血染的风采都仍然能在耳边萦绕不停,每个人脸上都露出了玩味的笑容。
江城大学的健身室,那比之外面的健身室那真是好的太多了!各类训练器械那都是引进最新的,性能上,那是百分之百的好送。
一群人刚走进去马上就被震撼到,这哪里还是健身室啊,这简直就是器械天堂了,练腰的,练腿的只有你想不到的,就没有你见不到的。
程亚琪哇塞一声,然后把话筒对准袁心月说道:“袁助理,你这里简直太哇塞了,恐怕没一个健身室能比上你这里吧。”
袁心月笑了笑,心里是肯定的,但是嘴上却说道:“这个还是有区别的,毕竟咱们这里没有美女教练,全凭学生自觉的。”
程亚琪礼貌的回应一下,然后夸张的喊道:“这也就是你客气,就你这些设备得花不少钱吧。”
袁心月怎么说那也是助理,应付记者还是可以的,他很官方很正式的说道:“为了学生的一切!”
陈卓看这些器械那都是眼角发跳,真是第一次见识了江城大学的豪气,他啧啧说道:“我看呐,就是钱烧的。”
袁心月白了他一眼道:“就是钱烧的,那也是为学生烧的。”
陈卓只是感慨一句,没想到袁心月的脾气会那么大,他忙打着哈哈道:“你说的对,长那么美你说什么都对。”
记者此时那都以陈卓为中心的,连忙上来打岔,强行就把话题给转移开了,:“陈老师,咱们还是先表演吧,大家伙都等不及了吧。”
陈卓嗯了一声,然后说道:“先说好啊,这传统武术观赏性和实战性是不相正比的,我只能给你们解释一下就算完了。”
这话是经不起琢磨的,但是记者现在是胃口被吊死了,只好连忙说道:“先表演,先表演!”
陈卓呵呵一笑,然后径直走向跑步机说道:“嘿,你们三个一人一台,就站在上面跑步吧。”
梁浮生三个人一听,眼睛马上大眼瞪小眼道:“就这么简单?”
陈卓微微笑,双手做出请的姿势,梁浮生心里虚,但是还是蹦出来说道:“跑就跑呗,吓唬谁啊。”
梁浮生率先走向一台跑步机,陈卓亲自去为他按下了开关。
跑步机启动,速度不快不慢,梁浮生表示轻松没压力。
这下,毛泉通和董嵬也一人占领了一台跑步机,两个人自己按下开关就跑了起来。
程亚琪耐心看了好一会,最后提问的说道:“陈老师,就这吗?”
陈卓哈哈一笑道:“咱传统武术为什么不受大多数青年的欢迎,因为那就是内练一口气,外练筋骨皮,需要稳扎稳打好基本功。也就是这样,才让跆拳道空手道这些外来物占有了一定的市场!我现在给你表演的就是如何练好基本功。”
他说着话就先走向了梁浮生,那手在跑步机的加速开关上就拧了上去。
众所周知跑步机依靠的就是传送带的速度,现在速度一加快,梁浮生就感觉脚底打滑。
他妈呀一声,眼神幽怨的就看向程亚琪。
陈卓就跟没看见一样,依次拧了毛泉通和董嵬的加速开关,他边按边说道:“这三位都是我收没到一个星期的徒弟,现在请你们认真看吧!”
三台跑步机此时都是高负荷运转的,速度越快,那三人的脚下就越滑,看样子就是支撑不住了,陈卓笑道:“脚要快,身要稳,发力平衡。”
这话就等于是场外指导了,三个人一听马上照做,这飞快的跑步机,此时竟也堪堪的稳住了。
陈卓嘿嘿一笑,再次上前然后又拧上了加速的开关,这次是直接拧到底的。
三个人没一会就是怪叫,只感觉两条腿已经不是自己的了,个个都化身成了哪吒的无敌风火轮了。
梁浮生满头大汗,扯着嗓子就喊道:“陈老师,别这样要死人的了!”
“1”气喘吁吁的毛泉通很是赞同的说道。
“2”一脸崩溃的董嵬接着投了赞成票。
陈卓脸板着,一脸严肃的说道:“气沉丹田,脚步稳,你们最好能坚持十分钟的。”
梁浮生只感觉是两眼一黑,脚底灌铅,扯着嗓子就嗷呜嗷呜起来。
陈卓对着记者说道:“看见没,这就是传统武术,适用性光,因为我们强的就是体键。”
记者们快门迅速按下,这一幕还真是挺震惊的,跑步机就算是半速,能坚持下来的人又有多少!尤其是有过健身经验的记者,更是深懂其中的艰幸。
这跑步机的速度已经拧到底,这让人看的就是眼花和心慌啊。
陈卓这个时候笑了笑,他同样开了一台跑步机道:“我就在这压个场吧,若是我学生失败,你们就看我,若是他们成功,请给他们掌声。”
他上去直接就是干脆利落的拧满,跑步机发出嗡鸣的声音,机身都开始颤抖起来。
陈卓完全不在乎,很是平静的就走上了跑步机。
一上去那脚被带的就要飞起,陈卓丝毫不慌,脚下一动,踩着跑步机的节奏就嗨了起来。
程亚琪的眼睛都瞪圆了,快门再次啪一下的按下。
照片上的陈卓更显威武霸气,那么高速的跑步机,在人家的脚下,那就是个普通玩具而已。
陈卓边踩边悠闲的回头跟记者打招呼,
并不断督促那三位道:“来,跟着我的节奏走,脚稳,但是脚快!”
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而另一边那可是暴力萝莉陈科杏,跟这姑奶奶讲道理的基本没能讲赢的,就算讲赢的,那现在都已经在医院里躺着了。
他抓了抓脑袋,真是遇到了历史性的难题,记者会上可以谈笑风生,对这情况那是只能苦笑。
其实陈卓怎么也没想到的是,接下来的场面手动滑稽了。
面对一步不让的张振东,抓狂的陈科杏眼神一转道:“那这样,咱们就互不影响了,你搞你的体能训练,我教我的歌。”
张振东是一脸懵逼的,他诧异的说道:“这怎么搞?”
陈科杏是一脸得意的,她反问的呛道:“看本姑娘的!”
说完她走在队伍的最前面说道:“来,同学们跟我一起唱,如果我倒下,将不在醒来,你是否理解,你是否明白”
魔鬼班级的学生早就折磨的没脾气了,张嘴就接道:“如果,我倒下,将不在醒来”
张振东一看急了,也连忙站出来喊道:“全体都有,立正。”
学生们嘴里的歌还不敢停,立马就站了一个标准的动作,在看陈科杏那皱眉的表情,嘴里的歌也不敢停了。
陈科杏阴谋得逞,她掐腰大笑道:“本姑娘真是个天才,我的歌就算是给你打节奏了,你训你的,他们唱他们的。”
陈卓离着很远,也笑出了声音,这姑奶奶总是有新花样啊,现在那姿势就是活脱脱的表情包了,让我掐会腰,可把我牛逼坏了。
他刚笑出声,陈科杏的眼神就杀了过来,等看清楚情况,她马上就喊道:“同学们有记者,给我卖力的唱起来。”
身为华夏第一女子保镖,不得不说陈科杏眼力劲足,只是一眼就能看出这些人身份,同时反应快,及时抓住了出风头的机会。
学生们同样的对这小小陈老师那是又爱又恨,嘴里拼命的唱着:“共和国的旗帜上有我们血染的风采!”
张振东是不太愿意待见媒体的,但是他也看见了陈卓,于是乎,他背对记者喊道:“同学们,深蛙跳五十个!”
学生们真的是被折磨疯了,但是昨天已经输给了张振东,那此时也是只好照做。
于是乎陈卓为首的记者们都欣赏到了这么奇葩的一幕,烈日炎炎,一群学生在两个老师的错位指挥下,一会血染的风采响起,一会各种高难度的训练姿势起手。
程亚琪迅速按下快门键,等看清楚照片之后,她满意的说道:“陈老师真的是很能给人惊喜啊,这样的教学我真是第一次见。”
马上就有记者附和道:“我估计咱们所有人都是第一次见吧,这种唱着爱国情怀的歌做出来的高难度训练姿势,都会让人毕生难忘吧!”
奇艺爱的记者刘梅呵呵笑道:“那这样咱们录个视频吧,回去做个专题,题目就是江城大学的特有气质,学生老师打成一片。”
“呵呵,同意,同意。”
刘梅的话马上引起了共鸣,在场的所有记者都咔咔的开启了小视频模式,就连陈卓也没想到事情会发展到这个地步。
袁心月倒是很满意的笑了,这样也算是宣传江城大学的正能量吧。
等记者都拍到了想要的视频,程亚琪再次说道:“我现在对陈老师徒弟们的极品表演,那真是越来越感兴趣了,不如咱们马上就过去吧。”
这话又赢来了一片喝好声,陈卓压了压道:“行吧,咱就走着。”
这群人走出去很远,那血染的风采都仍然能在耳边萦绕不停,每个人脸上都露出了玩味的笑容。
江城大学的健身室,那比之外面的健身室那真是好的太多了!各类训练器械那都是引进最新的,性能上,那是百分之百的好送。
一群人刚走进去马上就被震撼到,这哪里还是健身室啊,这简直就是器械天堂了,练腰的,练腿的只有你想不到的,就没有你见不到的。
程亚琪哇塞一声,然后把话筒对准袁心月说道:“袁助理,你这里简直太哇塞了,恐怕没一个健身室能比上你这里吧。”
袁心月笑了笑,心里是肯定的,但是嘴上却说道:“这个还是有区别的,毕竟咱们这里没有美女教练,全凭学生自觉的。”
程亚琪礼貌的回应一下,然后夸张的喊道:“这也就是你客气,就你这些设备得花不少钱吧。”
袁心月怎么说那也是助理,应付记者还是可以的,他很官方很正式的说道:“为了学生的一切!”
陈卓看这些器械那都是眼角发跳,真是第一次见识了江城大学的豪气,他啧啧说道:“我看呐,就是钱烧的。”
袁心月白了他一眼道:“就是钱烧的,那也是为学生烧的。”
陈卓只是感慨一句,没想到袁心月的脾气会那么大,他忙打着哈哈道:“你说的对,长那么美你说什么都对。”
记者此时那都以陈卓为中心的,连忙上来打岔,强行就把话题给转移开了,:“陈老师,咱们还是先表演吧,大家伙都等不及了吧。”
陈卓嗯了一声,然后说道:“先说好啊,这传统武术观赏性和实战性是不相正比的,我只能给你们解释一下就算完了。”
这话是经不起琢磨的,但是记者现在是胃口被吊死了,只好连忙说道:“先表演,先表演!”
陈卓呵呵一笑,然后径直走向跑步机说道:“嘿,你们三个一人一台,就站在上面跑步吧。”
梁浮生三个人一听,眼睛马上大眼瞪小眼道:“就这么简单?”
陈卓微微笑,双手做出请的姿势,梁浮生心里虚,但是还是蹦出来说道:“跑就跑呗,吓唬谁啊。”
梁浮生率先走向一台跑步机,陈卓亲自去为他按下了开关。
跑步机启动,速度不快不慢,梁浮生表示轻松没压力。
这下,毛泉通和董嵬也一人占领了一台跑步机,两个人自己按下开关就跑了起来。
程亚琪耐心看了好一会,最后提问的说道:“陈老师,就这吗?”
陈卓哈哈一笑道:“咱传统武术为什么不受大多数青年的欢迎,因为那就是内练一口气,外练筋骨皮,需要稳扎稳打好基本功。也就是这样,才让跆拳道空手道这些外来物占有了一定的市场!我现在给你表演的就是如何练好基本功。”
他说着话就先走向了梁浮生,那手在跑步机的加速开关上就拧了上去。
众所周知跑步机依靠的就是传送带的速度,现在速度一加快,梁浮生就感觉脚底打滑。
他妈呀一声,眼神幽怨的就看向程亚琪。
陈卓就跟没看见一样,依次拧了毛泉通和董嵬的加速开关,他边按边说道:“这三位都是我收没到一个星期的徒弟,现在请你们认真看吧!”
三台跑步机此时都是高负荷运转的,速度越快,那三人的脚下就越滑,看样子就是支撑不住了,陈卓笑道:“脚要快,身要稳,发力平衡。”
这话就等于是场外指导了,三个人一听马上照做,这飞快的跑步机,此时竟也堪堪的稳住了。
陈卓嘿嘿一笑,再次上前然后又拧上了加速的开关,这次是直接拧到底的。
三个人没一会就是怪叫,只感觉两条腿已经不是自己的了,个个都化身成了哪吒的无敌风火轮了。
梁浮生满头大汗,扯着嗓子就喊道:“陈老师,别这样要死人的了!”
“1”气喘吁吁的毛泉通很是赞同的说道。
“2”一脸崩溃的董嵬接着投了赞成票。
陈卓脸板着,一脸严肃的说道:“气沉丹田,脚步稳,你们最好能坚持十分钟的。”
梁浮生只感觉是两眼一黑,脚底灌铅,扯着嗓子就嗷呜嗷呜起来。
陈卓对着记者说道:“看见没,这就是传统武术,适用性光,因为我们强的就是体键。”
记者们快门迅速按下,这一幕还真是挺震惊的,跑步机就算是半速,能坚持下来的人又有多少!尤其是有过健身经验的记者,更是深懂其中的艰幸。
这跑步机的速度已经拧到底,这让人看的就是眼花和心慌啊。
陈卓这个时候笑了笑,他同样开了一台跑步机道:“我就在这压个场吧,若是我学生失败,你们就看我,若是他们成功,请给他们掌声。”
他上去直接就是干脆利落的拧满,跑步机发出嗡鸣的声音,机身都开始颤抖起来。
陈卓完全不在乎,很是平静的就走上了跑步机。
一上去那脚被带的就要飞起,陈卓丝毫不慌,脚下一动,踩着跑步机的节奏就嗨了起来。
程亚琪的眼睛都瞪圆了,快门再次啪一下的按下。
照片上的陈卓更显威武霸气,那么高速的跑步机,在人家的脚下,那就是个普通玩具而已。
陈卓边踩边悠闲的回头跟记者打招呼,
并不断督促那三位道:“来,跟着我的节奏走,脚稳,但是脚快!”